Kullanım Önerisi, Günlük 2-3 Servis kullanılmasını öneririz. Her 1 servis 2 ölçekten oluşmaktadır. 2 Ölçeği(80g) damak tadınıza göre 250-300ml su veya süt ile karıştırılarak yemekten 1 saat sonra tüketiniz. Antreman yapıyorsanız 1 servisinizi antremanınızdan hemen sonra kullanın. Günlük 2 servisin(160gr) altında tüketmeniz durumunda, kilonuza göre almanız gereken kalori miktarı düşük kalma ihtimali olabileceğinden ürün etkisini göstermeyecektir. Lütfen önerilen kullanım talimatına uygun şekilde tüketiniz.